Доступно Страх критики - эниссофобия (Елена Вальяк)

​

Преодолейте свой страх критики с помощью этого сеанса самогипноза от профессионального гипнолога!
Страх критики может практически парализовать человека, так же как и любая другая фобия. Из-за страха критики вы можете чувствовать себя так, как будто кто-то украл у вас мотивацию и вдохновение. Этот страх может разрушить креативность, воображение и способность предпринимать действия. Если вы восприимчивый и чувствительный человек, то вас может сильно ранить даже какое-то одно неосторожное слово.

Как известно, все события нашей жизни и связанные с ними пережитые эмоции постоянно хранятся в нашем подсознании. Бывает так, что чьи-то критические замечания вызвали настолько сильные переживания, что они никуда не деваются даже спустя многие годы. Мы все помним школу, а многие помнят и время учебы в институте или другом учебном заведении. Многим из нас в это непростое время взросления нередко приходилось испытывать такие чувства, как унижение, стыд или неловкость. Может быть из-за слишком высокого или, наоборот, низкого роста, или вашей манеры говорить, или чего-то еще.

Проблема заключается в том, что в обычной жизни у нас нет возможности прожить те жизненные ситуации по новой, обладая знанием, что колкости и насмешки на самом деле не значат абсолютно ничего. К сожалению, нередко все эти неприятные воспоминания никуда не исчезают и остаются и во взрослой жизни. Эти эмоции, пережитые в трудный подростковый период, становятся теми семенами, из которых в дальнейшем вырастает страх критики.

Как гипноз поможет вам перестать бояться критики в свой адрес?

Каждому необходимо научиться отклонять любые негативные влияния, которые могут нанести вред нашему восприятию самих себя. Иногда такие негативные влияния могут исходить от тех людей, с которыми мы ведем себя открыто и доверчиво – таких, как друзья, коллеги по работе или члены семьи. И умом мы можем понимать, насколько важно беречь себя от воздействия негативных влияний, но знать и делать – это совсем не одно и то же.

Критика может скрываться под видом советов и заботы о том человеке, которого критикуют. Довольно часто члены семьи чувствуют, что им необходимо сообщить тебе не выбирая выражений то, что они думают о тебе, "для твоего же блага". Родители часто наносят серьезный вред своим детям легкомысленно и чрезмерно критикуя их, или в красках рассказывая об ошибках своих детей посторонним людям в присутствии самих детей. Но обычно мы не можем просто уйти из семьи или уволиться с работы, чтобы избавиться от негативного влияния.