Доступно Тайная жизнь эмоций (Наталья Терещенко)

​

"Тайная жизнь эмоций" онлайн-курс доктора Натальи Терещенко
Детские эмоции — понять, принять, подружиться. Курс для детей в помощь родителям.

Курс, на котором вы подружитесь с детьми и их эмоциями:

• Научите выражать их, не подавляя
• Обозначать границы без кулаков
• Сообщать о своих желаниях без истерик
• Справляться с аффектами и не болеть

Спойлер: "Программа"

Разберем большие темы:

Тело

• Почему мы плохо чувствуем свое тело и как научить этому ребенка
• Где живут эмоции и как их находить
• Почему душа уходит в пятки и как ее оттуда достать

Эмоции

• Что хотят сказать эмоции и почему их важно слушать
• Как их сигналы складывать в слова и фразы
• Как справляться с неприятными эмоциями без подавления

Ресурсы

• Где прячутся наши ресурсы
• Какие бывают ресурсы
• Чем «внутренние» отличаются от «внешних»
• Как подзаряжать свои «эмоциональные батарейки»

Аффекты

• Как выдерживать свои «внутренние бури»
• Чем контейнирование эмоций отличается от их подавления
• Как помочь ребенку справиться с истерикой
• Почему трястись от страха полезно

Что вы получите, пройдя курс:

• Научите ребенка справляться с сильными эмоциями.
• Научите его слышать себя, распознавать сигналы тела, понимать чувства.
• Избавитесь от истерик, чрезмерной агрессии, проблем с дисциплиной.
• У ребенка появятся опоры на себя и способы себя регулировать. Болеть будет меньше!
• Он будет меньше подвержен чужому влиянию — в том числе, влиянию плохих компаний.
• Поможете ему легче пройти подростковый кризис, пережить разочарования и первую любовь.
• Нормализуется пищевое поведение — ребенок будет хорошо понимать, что он сейчас чувствует и что пытается заедать.
• Улучшатся отношения с другими детьми и взрослыми. Вы будете лучше понимать друг друга.
• Ребенок будет больше вам доверять и в трудных случаях придет к вам за советом. Отношения в семье станут теплее.
• И самое главное — у вашего ребенка будет гораздо больше шансов вырасти здоровым и счастливым взрослым!