Доступно [Tasha's cake school] Сакральные знания о диетических десертах (Таша Коробейникова)

​

11 уроков - разоблачений кулинарных заблуждений​

1. Как испечь пушистый, как облачко бисквит, сэкономить время и не выкинуть продукты
2. 9 неполучившихся бисквитов. Разбор самых популярных ошибок
3. Как выбирать муку правильно? Таблица-сравнение разных видов муки
4. Секреты выпечки для тех, кому нельзя выпечку. Десерты без яиц и глютена
5. Развенчание мифов о глютене
6. Загустители: желатин, агар, пектин, крахмал. Когда использовать каждый из них
7. Какие масла превращают выпечку в яд. Выбираем идеальное масло.
8. Из-за чего растет попа. Как правильно рассчитать калорийность и БЖУ ваших десертов.
9. Почему мы переедаем? Что скрывают производители «фитнес» продукции
10. Сахар - легальный наркотик. Самый полный и честный обзор: все, что нужно знать о сахаре и заменителях.
11. Как с помощью десертов подтянуть кожу, укрепить волосы и ногти. Учимся использовать протеин