Закрыто Теория 13ти асан (Андрей Сидерский)

Цена:
896 руб
Взнос:
195 руб
Организатор:
Рамос47

Основной список:

1. Рамос47 2. IrinaKalin 3. Венеция 4. Kaysam 5. harlam1976

  1. Теория 13ти асан (Андрей Сидерский)

    [​IMG]​

    1. Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор).​
    2. Бакасана​
    3. Горка или собака мордой вниз.​
    4. Халасана (замкнутый «плуг»)​
    5. Полупрогиб​
    6. Прогиб лёжа на животе. часть 01​
    7. Прогиб лёжа на животе. часть 02.​
    8. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон​
    9. Шавасана (расслабление)​
    10. Угловой вытянутый наклон​
    11. Уткатасана (поза стула).​
    12. Вирабхадрасана​
    13. Железный мост​
    14. Полумесяц. боковой наклон.​
    15. Вытягивание в горизонтальном наклоне.​
    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 24 мар 2022
    23 июн 2020
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Yoga-masters] Теория асан №5 (Андрей Сидерский)
    2. Доступно Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки и трясогузки, упавиштаконасана (Андрей Сидерский)
    3. Доступно Йога Намерения № 5 (Андрей Сидерский)
    4. Доступно [Yoga masters] Ян-цигун и наиболее пси-эффективные асаны (Андрей Сидерский)
    5. Доступно Комплекс по «Йоге намерения» №3 (Андрей Сидерский)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)