Это, пожалуй, одна из самых интересных тем для многих танцовщиц На семинаре мы детально рассмотрим эту непростую технику. Разберемся в вопросе правильного дыхания при работе животом. Найдем для себя наилучший способ расслабления мышц живота, особенно его нижней части. Прокачаем свою технику владения мышцами живота. Разберем мышцы живота на "мелкие части" и будем прорабатывать каждую отдельную область многократно, до идеального результата. Научимся выполнять прямые и обратные волны, а также с направлением вправо и влево. Самое главное - научимся правильно подключать интимные мышцы при выполнении belly roll. Тем самым мы углубим свое понимание о том, как с помощью данной техники мы можем укрепить свое женское тело! Вы узнаете много всего нового и интересного о мышцах своего живота, даже, если вы уже с ними "знакомы" Формат: 1 видео продолжительностью 1ч36мин
