Формула стройности 3 в 1 от Марины Корпан Этот марафон — не просто тренировки. Это три уникальные методики, которые вместе дают взрывной результат: Дыхание Корпанетик 2 вида дыхания уберут отёки и запустят жиросжигание Изометрия подтягиваем мышцы и ускоряем обмен веществ Кинезиотерапия включаем в работу суставы для развития выносливости, усиления эффекта от упражнений и уменьшения отековФормула стройности 3 в 1 от Марины Корпан Вместе они работают как мощный катализатор: уходит лишняя жидкость, уменьшаются объёмы, запускается активное сжигание жира, тело становится лёгким, подтянутым и стройным. Результат:: минус килограммы и сантиметры уже в первые недели, плюс ощущение силы и энергии каждый день! Три методики в одном марафоне = втрое больше эффекта! Я приготовила для вас совершенно новый марафон, где соединила три мощные техники, чтобы вы получили быстрый и устойчивый результат: дыхание, изометрию и прикладную неврологию. Спойлер: Что Вас ждет Что вас ждёт на марафоне 1 Дыхательная система Корпанетик Это 2 вида дыхания. Революционная методика, которая запускает жиросжигание и убирает отёки. Метод Марины Корпан доказал: даже если вес 100+ кг, уже за 2 месяца тело заметно стройнеет и становится легче. Что вас ждёт: 3D-техники снятия зажимов с диафрагмы → выводим до 10 литров лишней жидкости авторские тренировки по мышечным цепям → активируем всё тело упражнения для глубоких мышц живота и кора → формируем стройный силуэт Результат: минус объёмы, уходят отёки, ускоряется жиросжигание и запускается естественный процесс похудения. 2 Изометрические упражнения Статическая гимнастика, которая работает еще глубже привычных тренировок, а также ускоряет обмен веществ — а значит, помогает быстрее сжигать жир. Без прыжков и изнуряющих нагрузок — но с мощным эффектом. Что вас ждёт: упражнения, формирующие тонкую талию и упругий живот укрепление мышц спины и осанки → тело выглядит стройнее безопасная нагрузка без перегрузок → жир уходит, а мышцы подтягиваются восстановление после родов → минус лишние сантиметры и избавление от «живота» Результат: изометрия включает мышцы так, что они «горят» даже без движения — и именно это делает тело подтянутым и сильным и ускоряет жиросжигание. 3 Кинезиотерапия Упражнения помогают в похудении и избавлении от отеков за счёт улучшения работы мышц и лимфатической системы. Что вас ждёт: улучшение подвижности крупных и мелких суставов, снятие зажимов и блоков нормализация обмена веществ и стимулирование детоксикации организма уменьшение задержек жидкости и улучшение общего самочувствия Результат: тело лучше реагирует на тренировки, вода уходит быстрее, увеличивается амплитуда движения суставов. Каких результатов вы сможете добиться на марафоне: Убрать до 12-15 кг и минимум 2 размера одежды Улучшение лимфодренажа, избавление от отеков Нормализация ЖКТ и снижение аппетита Снятия зажимов и блоков, улучшение подвижности суставов Сильные глубокие мышцы и вытянутый позвоночник Повышение мышечного тонуса и ускорение метаболизма Коррекция двигательных паттернов и улучшение координации Укрепление мышц кора, выносливости и энергии через изометрию Общее улучшение самочувствия и настроения Пакет Вип Блок 1: Прямые эфиры лично с М. Корпан Эфир 1. Отработка 2 видов дыхания по системе Корпанетик. Эфир 2. Управление возрастом, энергией и весом - митохондриальное здоровье. Новинка. Эфир 3. Проработка пройденного материала лично с М. Корпан, практика Блок 2: Тренировки по Системе Корпанетик Вводное видео Комплекс "Здоровая диафрагма" Постановка правильного паттерна дыхания Медленное дыхание Имитация тренировки на высоте 3 Комплекса упражнений по системе Корпанетик 2 Комплекса упражнений по Изометрии 5 обучающих видео к комплексам упражнений Бонусы: 3 шт Курс “Бодифлекс для лица” Неврология в пищевом поведении часть 1 (РПП) Неврология в пищевом поведении часть 2 (РПП)
