Доступно Ты просто WOW! (Светлана Фус, Анита Луценко)

​

Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела.

Прочтя ее, вы узнаете:

• Что такое режим и как правильно его соблюдать.
• Как организовать своё питание.
• Как пить воду и что такое Сахар и Соль.
• Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах.
• Как не срываться и контролировать процессы.
• Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству.
• Как победить менопаузу.
• Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни.
• И многое другое...

Это обучение будет полезным для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы и улучшить свое самочувствие.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста.

Спойлер: Содержание

Авторы:

• Анита Луценко самый популярный тренер звезд, ТВ-эксперт, создатель программы для дома WOWBODY. Мастер спорта по спортивной аэробике.
• Светлана Фус врач-диетолог высшей категории с 30-летним опытом работы. С 2011 года шесть сезонов подряд является диетологом популярного телевизионного проекта. Эксперт нескольких ТВ-программ на национальном телеканале. Руководитель центра нормализации веса.

Купи книгу, выполняй рекомендации и измени себя за 28 дней!