Доступно Хроническая усталость (Константин Довлатов)

​

О тренинге

• Вы определите основные каналы, по которым утекает ваша энергия.
• Научитесь закрывать эти каналы и при этом уже почувствуете большой прилив сил.
• Дальше вы узнаете, как правильно построить процесс постепенного последовательного восстановления уравновешенного состояния и снова почувствовать радость жизни в каждом дне.
• Я расскажу вам, как можно эффективно вести себя при большом объеме работ и возложенных на вас обязанностей.
• Вы поймете, что проблема на самом деле не в нехватке времени, а в неправильном его распределении.
• Научитесь расслаблять свое тело и сознание.
• Перестанете терзаться сомнениями при необходимости принять какое-то решение.

Что изменится в Вас после тренинга

• Вы снимите груз всех незавершенных дел, который тянет из Вас энергию.
• Вы найдете время и энергию чтобы сделать все намеченное на день.
• Будете самостоятельно снимать напряжение в теле в любое время дня.
• Будете позволять своему сознанию расслабиться и отдохнуть.
• Разберетесь со всем, что Вы когда-то начинали делать, но так и не доделали (потому что недоделанные дела сильно оттягивают на себя Вашу энергию).
• Прекратите терзаться сомнениями при необходимости принять решение.
• Будете быстро и легко делать выбор в своей жизни.
• Начнете заряжать свое тело энергией с помощью совсем коротких упражнений, которые можно делать даже на работе.
• Сможете справляться с эмоциями, которые выходят из-под контроля.
• Плавно и верно выйдете из состояния Хронической усталости.
• Начнете правильно реагировать на раздражающие Вас ситуации.