Запись Здоровая спина. Осанка (Екатерина Павловская)

​

Курс для вас, если вы хотите:

• Избавиться от болей в спине и шее
  Выровнять осанку и расправить плечи

• Убрать сутулость и холку
  Снять головные боли и избавиться от отеков

• Укрепить спину и улучшить гибкость
  Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от деликатных проблем

Здоровая спина. Осанка

• 15 тренировок для осанки, от болей в спине и шее, для укрепления мышц спины, кора, мышц тазового дна
• МФР комплекс на все тело
• Тренировка при защемлении седалищного нерва
• Упражнение-тест для осанки