Доступно Здоровые стопы (Анна Панькина)

Цена:
5990 руб
Взнос:
434 руб
Организатор:
Пандора

Основной список:

1. Пандора 2. Faunaflora 3. Валерия0701 4. Дарья777Р
Купить

  1. Здоровые стопы (Анна Панькина)

    [​IMG] ​


    Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.

    Что будет на курсе?
    • Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
    • Активизация стоп
    • Пробуждение каждого пальца
    • Мобильность голеностопа
    • Стабильность и функциональность голеностопа
    • Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
    • Улучшение паттерна шага
    13 уроков продолжительностью 10-20 минут:
    Урок 1. Расслабление и снятие напряжения
    Урок 2. Снятие напряжения и расслабление
    Урок 3. Пробуждение пальцев
    Урок 4. Пробуждение пальцев
    Урок 5. Активация стоп
    Урок 6. Активация стоп
    Урок 7. ТБС
    Урок 8. Мобильность голеностопа
    Урок 9. Работа с голеностопом
    Урок 10. Задняя поверхность бедра
    Урок 11. Паттерн шага
    Урок 12. Ягодицы
    Урок 13. Ягодицы

     
    30 мар 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Реконструкция тела (Анна Панькина)
    2. Запись Здоровое тело за 30 дней (Анна Панькина)
    3. Запись [pankinafitnessschool] Плоский живот 2.0 (Анна Панькина)
    4. Доступно Здоровая стопа (Алеся Высоцкая)
    5. Запись Интенсив для ягодиц (Анна Панькина)
    6. Доступно [Edston] Здоровые стопы 2.0 (Юлия Забоева)
    7. Доступно [Fitstars] Здоровые стопы 2.0 + ягодицы (Юлия Забоева)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)