Доступно Железные рецепты (Оля Veg.Mood)

​

Сборник блюд, которые помогут Вам получать норму железа каждый день! Все блюда меню полностью сбалансированы и составлены в соответствии с принципами наилучшего усвоения железа из богатых им продуктов.

Дефицит железа в организме - называется анемией. Анемия есть более чем у половины населения нашей страны, причем у многих она протекает в скрытой форме.
Лучшая профилактика анемии - это сбалансированный, богатый железом рацион!
Для профилактики анемии лучше всего подходит пища, то есть натуральные, растительные и полезные продукты насыщенные железом, а не синтетические витамины.
Именно поэтому я решила создать для Вас "Железные рецепты"!

Железные рецепты:

• Состоят только из полезных и вкусных продуктов
• Без животных продуктов
• Блюда состоят исключительно из натуральных растительных продуктов.
• Без рафинированных масел
• В рецептах используются только свежие нерафинированные растительные масла.
• Без глютена
• Глютен - препятствует усвоению железа, поэтому в рецептах его нет.
• Без сахара
• В блюдах меню используются только натуральные сиропы с низким гликемическим индексом

Меню включает в себя 18 авторских рецептов
Меню оптимизировано для мобильных
Я сделала меню удобным для использования на мобильном телефоне. Ведь именно он чаще всего находится у Вас в руках на кухне! Для этого меню выполнено специально под размер экрана Вашего мобильного.

А также, при покупке меню Вы получите вторую версию для компьютера, чтобы Вы могли его распечатать и использовать в бумажном виде!