Доступно [Zillion] Еда для рывка. Цели: энергичность, ясный ум и продуктивность (Наталья Римша)

Запись: Еда для рывка. Цели: энергичность, ясный ум и продуктивность.
​

О чём пойдет речь на мастер-классе?

• Что такое энергия. Почему мы быстро устаем и как избавиться от усталости.
• Как питание влияет на самочувствие и работоспособность. Как изменить рацион, чтобы улучшить концентрацию, внимание и продуктивность.
• Почему мы не можем проснуться утром и как питаться, чтобы спать лучше.
• Как выбирать и готовить продукты, чтобы сохранялись полезные вещества.
• Как токсины влияют на самочувствие.
• Какие продукты, травы и нутриенты укрепляют нервную систему и поддерживают организм. Когда их можно принимать и как правильно сочетать.

Продажник: