Доступно Злость и с чем ее едят (Аглая Датешидзе)

​

Лекции о злости – это только маленькая часть работы с ней. Можно знать всю теорию досконально, но потом все равно придётся оказаться в реальной жизни и прочувствовать все на своей шкуре все без остатка.

Этот курс – возможность выделить важное из моря информации и дать слушателям реальные инструменты работы со злостью, потому что часто в злости человека находится львиная доля его ресурсов.

Общество часто не знает, что делать со злостью и агрессией:

• Родители пугаются детской злости.
• Взрослые люди пугаются своей собственной злости.
• Близкие люди обижаются и разрывают отношения, оказываясь в тупике.

Есть несколько патологических способов обходиться со злостью. Например, ее не замечают настолько, что она уходит внутрь и становится депрессией. Ее подавляют настолько, что она становится психосоматическими симптомами.

Ее накапливают, а потом выплёскивают таким способом, что она рушит отношения. Ее проживают на всевозможных тренингах и группах, спуская пар и получая временное облегчение, так и не воспользовавшись ее огромной силой. Но может быть по-другому...

Спойлер: Работа с чувством злости полезна если вы

• Хотите разобраться в вопросе
• Страдаете от психосоматических заболеваний и хотите найти направление работы
• Не знаете, что делать со своей злостью
• Долго копите, потом взрываетесь
• Чувствуете подавленное состояние или упадок сил
• Часто едите или моете посуду вместо того, чтобы с кем-то поругаться
• Редко достигаете своих целей
• Ругаетесь и портите отношения так, что назад дороги нет
• Пугаетесь, когда на вас злятся
• Не знаете, как реагировать на злость своих детей и близких
• Боитесь, что после первой же ссоры ваши близкие отношения развалятся
• Кричите, а потом испытываетесь стыд
• Злитесь на тех, кто сильнее, но срываетесь на тех, кто слабее

Спойлер: Что можно получить от курса?

• Прочную теоретическую базу.
• Ясные простые упражнения.
• Направление для дальнейшей работы.
• Освобождение от ограничивающих убеждений.
• Новые ресурсы для жизни.
• Облегчение психологического состояния.
• Серьезный сдвиг в общении с близкими, коллегами и детьми.
• Надежду подучить в жизни то, о чем вы мечтаете.

Этот курс не решит всех проблем. Придётся ещё много работать. И в процессе, и после, и всю свою жизнь. Но ясное направление работы – это уже половина успеха.